¿QUIÉN SOY YO?

¡Hola, soy RADU!

Soy entrenador personal estratégico Online y tripulante de cabina con 14 años de experiencia. Conozco de primera mano los desafíos de mantener un estilo de vida saludable entre vuelos, cambios de horario y muy poco tiempo libre.  

Mi misión es ayudar a tripulantes de aviación como tú a recuperar energía, transformar la fatiga y alcanzar un equilibrio entre tu cuerpo y tu rutina. Mi pasión por el fitness, el crossfit y el coaching comenzaron cuando descubrí que el entrenamiento y la nutrición podían transformar no solo mi físico, sino también mi confianza y bienestar general. 

Si estás buscando alguien que entienda tus desafíos, hable tu idioma de tripulante, y te guíe paso a paso hacia tus metas, estás en el lugar indicado.

¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?

A través de mi programa de entrenamiento estratégico online, te ayudo a:

• Aumentar tu masa muscular: Diseñando rutinas de entreno que se adaptan a tus horarios de vuelo y que te ayuden en el progreso.
• Adelgazar y tonificar tu cuerpo: Con planes personalizados que combinan ejercicios y tips de nutrición  prácticos.
• Desarrollar fuerza muscular: Creando hábitos que te hagan sentir más fuerte, más enérgico/a y listo/a para disfrutar de tus días libres.
• Recuperar la motivación y el bienestar general: Con herramientas de coaching y un enfoque fácil  para que disfrutes del proceso y los resultados.

No importa si tu programación es de mañanas, de tardes o flexible si crees que no tienes tiempo, mi método está diseñado para adaptarse a ti. Te proporcionaré entrenamientos eficientes, drills de alimentación sencillas y tips de recuperación que encajan perfectamente con tu vida como tripulante. 

 El primer paso hacia una vida más fuerte y saludable está a un despegue. 

¡Comencemos!